Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Інгредієнти (з розрахунку на 8 порцій):
• М'ясо свиняче - 1 кг;
• Картопля сирої - 1 кг;
• Цибуля ріпчаста - 3 шт .;
• Морква - 1 шт .;
• Помідори солоні - 200 гр .;
• Яйце куряче - 1 шт .;
• Соус томатний - 1 столова ложка;
• Майонез - 1 столова ложка;
• Оцет столовий 9% - 1 столова ложка;
• Помідори свіжі - 6 шт .;
• Вода - 1 літр;
• Сіль, зелень - за смаком.
Етапи виконання роботи:
Перший етап: готуємо м'ясо до запікання.
М'ясо обробляємо: звільняємо від жирних прошарків, нарізаємо тонкими прямокутниками. Кладемо оброблені шматочки в скляний посуд і додаємо 1 столову ложку оцту столового 9%.
Заповнюємо посуд водою так, щоб всі шматочки м'яса занурилися в маринад. Ми залишаємо на 5 хвилин.
Другий етап: готуємо соус до м'яса.
У мисочку розбиваємо куряче яйце, додаємо по одній столовій ложці соусу томатного і майонезу.
Ретельно перемішуємо масу. Додаємо в неї одну столову ложку води.
Третій етап: розкладаємо м'ясо.
Зливаємо воду з м'яса.
Кожен м'ясної прямокутник обмакиваем в соус так, щоб він покрився ним з усіх боків.
Викладаємо м'ясо рядами на змочене водою деко.
Четвертий етап: готуємо до запікання гарнір.
Картопляний гарнір - досить калорійне блюдо. Якщо ви ретельно перераховуєте калорії - картопля можна замінити на капусту брокколі. Її необхідно в замороженому вигляді викласти на деко.
Середнього розміру картопля чистимо від шкірки, нарізаємо половинками.
Солимо і ретельно перемішуємо.
Розкладаємо картопляні половинки на деко між рядами м'яса.
П'ятий етап: додаємо м'яса гостроту і сіль.
Цибулю чистимо від луски, нарізаємо кільцями.
Розкладаємо його поверх м'ясних шматочків.
Моркву натираємо на дрібну терку. Розкладаємо її поверх цибулевих кілець.
Солоні пальчикові помідори ріжемо часточками-половинками.
Викладаємо часточки на м'ясо, поверх цибулевих кілець і моркви.
Шостий етап: запікаємо.
Встановлюємо в духовці вентиляторний обдув і функцію нагріву "верх - низ". Випікаємо м'ясо з гарніром при температурі 200 градусів протягом сорока хвилин.
Ось і все: вісім порцій м'яса з гарніром чарують своїм ароматом. Одним махом можна нагодувати не тільки велику родину, а й раптово з'явилися гостей.
Готову страву розкладаємо по порціях, прикрашаємо зеленню. Додаємо овочевий гарнір у вигляді порізаних кільцями помідор.
М'ясо виходить соковитим і м'яким, "по - зубам" навіть маленькій дитині. І що важливо - ніяких консервантів, барвників або штучних замінників. Смачного!
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send