Даний саморобний тренажер є більш доступною за ціною альтернативою заводським інверсійним столів. Для його виготовлення використані недорогі матеріали. При цьому якість збірки досить надійне. А сама конструкція відрізняється високою міцністю.
Цей тренажер призначений для занять інверсійної терапією в домашніх умовах, зміст якої полягає в тому, щоб висіти вниз головою. Для виготовлення саморобного столу-тренажера потрібно круглі і профільні труби різного діаметру.
Основні етапи робіт
В першу чергу з круглої труби діаметром 32 мм необхідно зварити опорну станину конструкції. До неї приварюються круглі ручки, виготовлені з труби діаметром 20 мм. До верхньої частини станини потрібно приварити шарніри. Далі зварюється поворотна рама столу.
Для її виготовлення використовується профільна труба з розмірами 30х30 мм. Також необхідно зробити рухому рамку з профілю зі сторонами 25х25 мм. Наявність рухомий рамки дає можливість регулювати інверсійний стіл, в залежності від зросту людини.
Кріплення ніг до столу
Як механізм для фіксації роликів инверсионного тренажера, які притискаються до ніг, можна використовувати звичайний ручне гальмо від автомобіля. Оскільки ручка в нього злегка вигнута, то її потрібно спочатку випрямити.
Щоб приварити до ручнику сталеву трубу діаметром 15 мм, на яку надягають м'які ролики, потрібно зробити накладку з металу у вигляді скоби. Для кріплення ручного гальма до нижньої рамці поворотного столу потрібно використовувати дві деталі, вирізані з листа металу товщиною 5-6 мм.
Докладний процес виготовлення инверсионного столу своїми руками можна подивитися у відеоролику на нашому сайті.
