Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Складові:
- яйце 1 шт.
- шинка 30 р
- масло вершкове 5 м
- сир твердий російський 30 м
- помідор 1 шт.
- сіль, суміш сухих томатів і прованських трав.
Порядок приготування корисного і швидкого сніданку
Підготувати все необхідне. У кухоль, придатну для мікрохвильовки, викласти вершкове масло. Поставити в піч на пару секунд, щоб воно розтануло.
Висипати нарізані невеликими шматочками помідори.
Сир.
І шинку.
Розбити яйце.
Приправити сіллю і травами.
Перемішати виделкою. Вміст не повинно займати більше двох третин обсягу гуртки.
Поставити в мікрохвильовку на максимальну потужність, тут це 800 Вт, на одну хвилину.
Але кожні 20 секунд діставати і перемішувати, щоб омлет в гуртку прогрівався рівномірно.
Як тільки яйце почне пекти, а при змішуванні з'являться грудочки, потужність зменшити до 500 Вт і готувати ще півхвилини. При цьому стежити через оглядове віконце, щоб омлет не «втік» з кухля. Якщо що, відразу ж вимикати і продовжувати після невеликої паузи.
Коли маса стане щільною, омлет в гуртку в мікрохвильовці готовий. Необхідно уважно стежити і ні в якому разі не перетримувати, інакше мікрохвильову піч доведеться мити.
Подавати гарячим прямо в тому посуді, в якій готували. Прикрасити зеленню.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send