ТУРНІК, БРУСИ І ПРЕС

Send

Для того, що б тримати себе в формі я виготовив спеціальний тренажер, який включає в себе 3 в 1 - бруси, турнік і можливість качати прес.
Для цього нам знадобилися - профільна труба 30Х20Х2 7 метрів, труба 3 4 1.5 метра, поролон, фанера, шкір. зам і спеціальні гріпси на ручки.
Спочатку була виготовлена спеціальна рамка з гачками для кріплення турніка. Вона кріпиться до стіни на вісім анкерів.
За допомогою профільної труби і спеціальних інструментів була зварена основа конструкції турніка. Труба була зігнута по краях, що б поставити форму турніка, яка була приварена на один з країв конструкції. Що б займатися на цьому тренажері вам знадобиться начепити сам турнік на рамку, яка спочатку прикріплена до стіни або рівній поверхні. Для того, що б змінити спосіб тренування її просто потрібно перевернути на нижні гачки.
Вся конструкція зачищають для фарбування. Потім на ручки були надіті гріпси і тренажер готовий.