Як зупинити випадіння волосся і зробити їх густіше?

Густа шевелюра завжди була одним з головних показників краси. І неважливо про кого йде мова, про жінку або чоловіка. Деякі представники сильної статі голяться на лисо, мотивуючи це проходженням моді. У той же час жоден з них не відмовився б від густій ​​рослинності без залисин. Будь-яку дівчину, навіть не володіє від природи модельною зовнішністю, значно прикрасять густі, красиві, довге волосся. Можна навіть сказати, що це 50% успіху. Питання збереження шевелюри завжди стояло дуже гостро.
Є, зрозуміло, рідкісні випадки, коли у людини від природи густі, міцні волосся. В іншому ж це важкий, розмірена праця. Дорогі і розрекламовані засоби тут навряд чи зіграють значну роль.
Для того щоб рослинність на голові припинила рідшати необхідний комплексний підхід і постійний догляд.
1. Основою гарної зовнішності є здоровий організм. Будь-які запалення, загострення хронічних захворювань, несприятливо впливають на волосся. Потрібно намагатися, у міру можливості, запобігати кризу. Виключити з раціону харчування гостру і шкідливу їжу.
2. Велике значення мають мікроелементи, що надходять в організм з їжею. Необхідні фрукти, овочі, злаки, бобові, м'ясо. У них міститься багато різних корисних речовин. Жири обов'язково потрібно вживати під час їжі, вони надають більше блиску волоссю, сприяють зменшенню посічених кінчиків, впливають на зростання. Всякі там каші на вершковому маслі або шматочок сала в день.
3. Буде потрібно приймати вітаміни. Підійде комплекс містить: "Е", "А", "С". Наприклад "Веторон-Е", володіє великою концентрацією вищезазначених елементів. Або будь-який інший препарат подібного типу.
4. Корисно щодня масажувати шкіру голови, протягом 10 хвилин, поступово збільшуючи час:

• - пройти круговими рухами пальців від кромки волосся до самої верхівки, повторювати протягом 2 хвилин,
• - зрушувати пальцями шкіру голови, повертаючись назад. Такими кроками рухатися від краю до верхівки, проробляючи вправу протягом пари хвилин,
• - за допомогою масажної гребінці пройтися по всій площі голови, від чола до потилиці, справа наліво і в зворотному напрям. Виконувати вправу хвилини дві.
  
• - по можливості потрібно обзавестися масажером для голови. Буде потрібно найпростіший, дешевий апарат.
  
  
  
  Його легко придбати з рук через "Авіто", знайомих або в комісійному магазині. За допомогою такої машини, масаж стане значно ефективніше, так як створювані їм вібрації проникають глибше в шкіру.
  
  
  Посилюють кровообіг, пробуджують волосяні цибулини.

Для більшої ефективності всі дії потрібно застосовувати разом, послідовно.
5. Обов'язковою умовою є підживлення шкіри голови і волосся зовні:

• - за дві години до миття шевелюри необхідно втерти в шкіру "Перцеву стручкову настоянку". Наносити засіб найзручніше за допомогою косметичного диска. Намагатися уникати попадання розчину на пальці і особа, бо ця гримуча суміш здорово пече. Але також сильно прискорює кровообіг, що активує цибулини. На кінчики нанести рослинне масло, соняшникову або лляне,
• - через годину накласти на волосся маску:
  1) Взяти 4 ст. ложки хни "Іранської", 1 ст. ложку порошкової гірчиці, 1 ч. ложку цукрового піску. Розділити хну на дві частини. Одну з них змішати з іншими компонентами. Залити отриману суміш гарячою водою, довести до стану кашки середньої густини. Втерти в шкіру голови і розподілити залишки. Другу частину хни розвести з водою, промазати кінчики волосся і ті ділянки, на які не вистачило першої частини суміші. Шатенкам і брюнеткам можна застосовувати руду хну, блондинкам підійде безбарвна.
  
  
  2) Стакан кефіру поділити навпіл. В одну половину всипати 1 ст. л. гірчиці, 1 ч. л. цукру. Розмішати і нанести на шкіру голови і волосся. На кінчики розподілити залишився кефір.
  
  
  Дозування компонентів розрахована для шевелюри середньої та короткої довжини. При необхідності склад потрібно збільшити вдвічі.
  Укутати голову целофановим пакетом. Зверху намотати рушник або спеціальний ковпак.
  
  
  Маски потрібно чергувати, застосовуючи їх по одному разу в тиждень.
• - заварити ромашку аптечну, 2 фільтр-пакетики на 0,5 літра води.
  
  
  Використовувати в якості ополіскувача, не змивати.

6. Як доповнення підійдуть косметичні засоби. Можна підібрати бальзам запобігає випадання волосся, який не вимагає змивання.
Сироватку для сухих кінчиків.
7. Вибір шампуню не має особливого значення. Головне, щоб лупа не викликав.
При регулярному виконання всіх вище перерахованих умов, вже через дві-три тижні волосся стане менше випадати. А по закінченню трьох-чотирьох місяців шевелюра буде помітно гущі. Головне виконувати всі дії постійно, без перерв і не лінуватися.