Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Складові
Для приготування курячих ніжок в паніровці знадобляться такі інгредієнти:
- сіль за смаком;
- мелений сирої чилі - 1 шт .;
- курячі гомілки - 4 шт .;
- суміш мелених перців - щіпка.
Для панірування знадобляться наступні компоненти:
- сушений часник - 1/4 ч.л .;
- мелені насіння гірчиці - 1/4 ч.л .;
- паприка - 1 ч.л .;
- борошно цільнозернових - 50 г;
- мелена гвоздика - 1/4 шт .;
- білі панірувальні сухарі - 150 г;
- кукурудзяна мука - 50 г;
- цукор - 1 ч.л.
Приготування курячих ніжок "Як в KFC"
1. Замариновать курячі гомілки за допомогою перців і солі. Залишити заготовку на пару годин в холодильнику.
2. Підготувати паніровці для гомілок, змішавши все прянощі, види борошна, спеції і сухарі.
3. Обваляти курячі ніжки в паніровці, щедро покриваючи сумішшю всі сторони м'яса. Обсмажити гомілки на сильному вогні - до яскравої рум'яної скоринки.
4. Скоринка повинна добре прожаритися з усіх боків.
5. Викласти ніжки в відкриту форму для запікання. Надіслати м'ясо на 40 хвилин в духовку, заздалегідь розігріту до 180 градусів. Режим запікання "Гриль" або "Гриль + вентилятор".
6. Викласти готові рум'яні ніжки в паніровці на тарілку і подавати до столу. М'ясо відмінно поєднується з різноманітними гарнірами, овочевими салатами і пікантними соусами. Смачного!
Курячі ніжки в апетитною хрусткою паніровці - це пікантна і дуже смачна закуска з абсолютно універсальною подачею. Блюдо просте в приготуванні, м'ясо виходить соковитим, а корочка на м'ясі - апетитною і хрусткою. Панірування відмінно стримує соки всередині м'яса і завдяки цьому воно не буде сухим і жорстким. Курячі гомілки в ароматної золотистої паніровці стануть хорошим варіантом закуски для домашньої вечері або святкового столу. Готується блюдо дуже швидко, а набір інгредієнтів для страви досить бюджетний.
Підсумок:
- Вихід: 2 порції.
- Калорійність: 242,5 ккал / 100 грам, БЖУ - 14,1 / 9,3 / 28.
- Час приготування: близько 45 хв.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send